Odpoczynek w siodle - czy warto?

Posted on 03/12/2021 7:53am

Jazda konna posiada tak wiele zalet, że trudno je wszystkie wymienić i policzyć. Oddziałuje ona pozytywnie nie tylko na nasze ciało, lecz także na ducha. Warto także wspomnieć o jej terapeutycznych przymiotach, co z pewnością oddziałuje na powodzenie tej dziedziny.

biały koń
Source: morguefile.com
Prócz wpływania na sferę cielesną człowieka, stymulacja nieomal każdych mięśnie sylwetki, budowanie odpowiedniej sylwetki, usprawnienie wydolności serca i ogólnej tężyzny, a także obniżanie ciśnienia i napięć powiązanych ze stresem, jazda konna oddziałuje również na sferę psychiczną. Jazda konna wzmaga pewność siebie, polepsza usposobienie, poprawia zdolności współpracowania w grupie i obowiązkowość. Główną wartością jeździectwa jest sposobność obcowania z ładnymi i wytwornymi zwierzakami, którymi są konie. Ich zbawienny wpływ na człowieka jest bezsprzecznym faktem. Nie tylko entuzjaści koni decydują się na uprawianie jeździectwa. Podczas jazdy konnej pracują nie tylko mięśnie ud, łydek, ale także i górne serie mięśni. Ponadto jazda konna doskonale rozluźnia i napina mięśnie, co oczywiście bardzo dobrze wpływa na każdą figurę. Jazda konna wskazana jest dla tych, którzy borykają się z rozmaitymi problemami zdrowotnymi - link.



koń z właścicielką
Author: Aaron Jenkin
Source: http://www.flickr.com
Nauka jazdy konnej przydatna jest w hipoterapii, która jest aplikowana w wypadku osób niepełnosprawnych, ćwiczeniach przy defektach postawy. Delikatne, bujające ruchy, jakie sprawia koń w stępie relaksują mięśnie i równocześnie wymuszają dobrą sylwetkę. W czasie jazdy mięśnie ulegają rozluźnieniu, naciągnięciu, także wzmocnieniu, co powoduje, że wady sylwetki jest możliwość wstrzymać i zbudować mięśnie do utrzymania prawidłowego skonfigurowania. Jazda konna oddziałuje również pozytywnie na poprawę pracy układu krążenia, oraz oddechowego. Wszystko to odbywa się niezwykle łagodnie i sukcesywnie, w związku z tym terapia psych support nastręcza czasu, aczkolwiek efekty są niemal murowane. Cennik za naukę jazdy konnej jest niezwykle zróżnicowany. Warto jednak zapłacić, aby skorzystać z bezgranicznej liczby pożytków i przyjemności, które przynosi jazda konna - patataj.com/.

Tags: ciało, Rehabilitacja, pasjonat, stęp